হৃদ্যন্ত্র ভালো রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা, সুষম খাবার ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ। তবে হৃদ্যন্ত্রের অবস্থা বোঝার জন্য শরীরের কিছু পরিবর্তনের দিকেও নজর রাখা যায়। এসব লক্ষণ হৃদরোগের নিশ্চিত পরীক্...
অস্টিওআর্থ্রাইটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদি জয়েন্টের রোগ, যাতে ধীরে ধীরে তরুণাস্থি ক্ষয় হতে থাকে। এর ফলে আক্রান্ত জয়েন্টে ব্যথা, শক্তভাব, ফোলাভাব এবং নড়াচড়ায় সীমাবদ্ধতা দেখা দিতে পারে। এটি আর্থ্রাইটিসের সব...
চুল পড়া যে কারও জন্যই সমস্যায় পরিণত হতে পারে – তা সে যে নারী বা পুরুষ, কম বয়সী বা প্রবীণ অথবা যে কোনো জাতিগোষ্ঠীরই হোক না কেন।জেনেটিক (বংশগত) কারণ, স্বাস্থ্যগত সমস্যা, বার্ধক্য এমনকি জীবনযাত্রার ধরনস...